NE DEMEK?

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcanmasını artırır. Muntazam olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve stabil bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Geceleri kalan bu semptomlar, dolanımın alçaklaması veya sinirlerin elan alıngan hale gelmesiyle ilişkilendiril